VOM STRESS ZUR FÜLLE
Ein Kurs zum SelbtCoaching und zur Stressbewältigung
Dieser
neu gestaltete Kurs ist
bei allen Teilnehmern besonders beliebt.
Auch wenn Sie noch keine Entspannungsmethoden beherrschen oder diese in
letzter Zeit nicht mehr konsequent praktiziert haben - dieser Kurs hat keinerlei
Schwierigkeitsgrad, sondern hohen Erholungswert durch Tiefenentspannung und Phantasiereisen. Er wird Ihnen durch stressreduzierende Formeln die Probleme des Alltags erleichtern.
Das
inspirierende und dynamische 6-Wochen-Programm "Vom Stress zur Fülle"
trägt zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Persönlichkeitsenwicklung bei.
- Innere Bilder und Phantasiereisen zur Tiefenentspannung und Regeneration
- Anregungen
zum Wiederentdecken der eigenen Schätze, Talente, Begabungen
- Wirkungsvolle
Schnell-Entspannung in und vor stressigen Situationen
- Blockaden lösen, endlich Schluss mit der Aufschieberitis
- Steigerung
von Lebensfreude und Genuss auch bei knapper Freizeit
- Leitsätze
zum "Entsorgen von Altlasten" oder veralteten Glaubenssätzen
- Fokussieren
Ihrer Ziele für Beruf, Privatleben, Gesundheit und Lebensgefühl
- Erarbeitung
von persönlichen Leitsätzen und Motivationshilfen für den Alltag
- Identifizierung
von Stressoren und selbstgemachtem Stress, "Stressimpfung"
- Kinesiologische
Tests von Stressoren und Wirksamkeit der persönlichen Formeln
- Stabilisierung
Ihrer persönlichen Formeln durch das 16-Minuten-Training
Der
Kurs umfasst 6 Sitzungen à 120Minuten
Kursgebühr € 220/ erm./zu zweit € 200
incl. MwSt., Material, Unterlagen
TIPP: Fragen Sie Ihren Arbeitgeber nach einer Kostenübernahme. Durch die neue
Gesetzgebung können Firmen seit 2009 pro Mitbarbeiter und Jahr 500 € zur betrieblichen Gesundheitsförderung steuerlich voll absetzen.
Dies
gilt auch für Selbständige mit eigener Firma.
Information
und Anmeldung: alpha-balance@web.de
Tel.:
0221 323 313 | mobil: 0171 7454157